Регрессия в корень проблемы

Разберём действительно работающую терапию последствий ранней психотравмы, проявляющейся сейчас страхом. Так же как страх можно проработать практически любой симптом: тревогу, тоску, обиду, вину и даже нозологию (психосоматику) – физически проявленное заболевание: аллергию, экзему, головную боль и т.д.

Психолог Старый Оскол

Фото: Sebastien Marchand

Иван боится собак

Иван боится собак, и ничего не может с этим поделать. При виде собаки, особенно среднеразмерной, или крупной у него начинается дрожь, сердце в груди бьётся, потеют ладони, а в коленях развивается слабость. Чувствует он себя в это время отвратительно (так же как Лидия чувствует себя в стоматологическом кресле). Иван пытался совладать с этой проблемой: делал вид что не боится собак, ходил к психологу с которым разговаривал, занимался аутотренингом, завёл себе собаку и… отдал её в питомник, потому что перестал спать по ночам в присутствии собаки.

Иллюзия ясности

Ивану кажется, что он понимает «откуда ноги растут» – это произошло в 18 лет, когда его укусила собака, которая неожиданно выбежала со двора. Рана была не очень большая, но потребовала хирургической обработки и превентивного лечения от бешенства. Именно с той поры Иван боится собак (как и Лидия боится стоматологов с той поры, как испытала внезапную острую боль при лечении канала зуба). Всем всё понятно, но страх от этого никуда не девается. В чём дело? В ошибке теории.

Верхушка айсберга

Иван с психологом рассматривают проблему с момента осознаваемой психотравмы – с момента нападения собаки, который был в 18 лет и который Иван помнит. В действительности же психотравма Ивана имеет структуру капустного кочана, в котором есть корень (ядро – по Макулову В.) и намотаны последующие слои, при этом из-под поверхностных слоёв не видно средних и глубоких.

Как и в случае с аллергией имеет место сенсибилизация, приводящая к повышению реактивной чувствительности организма на небольшой раздражитель, при чём, повторное введение вещества вызывает всё большую и большую реакцию: первый укус пчелы приводит к местному покраснению и припухлости, второй укус пчелы – к покраснению и припухлости всей руки, третий укус пчелы – к шоку. Не верно считать только последний укус пчелы причиной аллергии.

Психотравма и рождение симптома

Психолог в Старом Осколе

На линии времени сегодня имеется симптом, например, страх собак, но возникнуть он мог не обязательно в осознанном возрасте, или мог возникнуть в осознанном возрасте, но ввиду свой тяжести был забыт – вытеснен в «тень».

Так, 3 летний Иван не знал, что собаки опасны и приблизился к собаке, грызущей кость во дворе. Собака проявила агрессию, и на бессознательном уровне (подсознание) возникло убеждение, что собаки представляют опасность.

Ещё сложнее механизм образования страха, который возник в совпадении одного, действительно травмирующего, но забытого события, с другим – тем что человек запомнил.

Если бы каждое событие, сопровождающееся испугом, или другим неприятным ощущением маркировалось подсознанием как представляющее опасность, то человек перестал бы выходить из дома – для закрепления нужно ещё 1-2 травмирующих события, подтверждающих опасность явления.

Жизнь до рождения

Рождение – это не начало жизни, до момента рождения ребёнок проживает в среднем 9 месяцев и психотравма может произойти в утробе матери, что сознательно человек уж точно не помнит. Мама могла, будучи беременной, быть напуганной, например, ситуацией опасности на улице, или на дороге, и стрессорные вещества, выделившееся в кровь могли подействовать на плод, заложив корень (ядро) будущего симптома.

Шоры ума

Исходя из вышеуказанного для разрешения проблемы следует работать с корнем (ядром) проблемы. Возврат по линии времени (регрессия) будет полным в условиях отсутствия критического контроля сознания, которое:

имеет на этот счёт какую-то теорию,

не пускает в область боли,

удерживает в социальных и культуральных рамках,

использует только опыт, кодируемый названиями:

то, названия чего сознание не имеет отсутствует в сознании – «нет названия – нет предмета». Регрессию без критического контроля сознания можно провести посредством обращения к бессознательной части, т.е. гипнорегрессией.

Терапия гипнорегрессией

Психолог в Старом Осколе

Гипнорегрессия – инструмент возврата в психотравму с возможностью перепроживания травмирующей ситуации с сегодняшними ресурсами: опытом, силой, мудростью, физическими кондициями, или перепроживание ситуации с её изменением из травмирующей в нейтральную, или даже в ресурсирующую – обретение опыта, а не повреждение, или перепроживание ситуации с реализацией невыраженной тогда реакции, на гипнорегресии её можно изменить «там и тогда» как будто «здесь и теперь».

Для нейросети нет большой разницы какое воспоминание останется в ней о событии – «реальное», или сконструированное, зато для сегодняшней жизни такая разница есть – жить с симптомом, или без него. Так же перепроживаются все подобные психотравмирующие ситуации по линии жизни от первой до сегодняшнего дня.

Жизнь в новом свете

Психолог в Старом Осколе

Иван, проработавший первичное событие, в котором был заложен корень будущего страха собак и перепроживший все подобные ситуации по линии времени от прошлого до настоящего освободился от страха и зажил более полно (как и Лидия, проработавшая страх стоматолога). Остаётся проработать продукт страха…

Миша накакал на ковёр

У Ивана есть сосед по даче, Миша. Миша – алкоголик, и его нравственность хромает. Однажды, когда Иван утомился от Мишиного поведения, он выпроводил незваного гостя из дома, но Миша решил напоследок оставить о себе напоминание и накакал на ковёр в комнате Ивана. Теперь Миши нет в комнате Ивана, но следы остались – требуется очистка помещения и проветривание. В случае со страхом после проработки корня (ядра) проблемы требуется очистка психики от продуктов страха, и здесь можно использовать психокатализ.

Разговорный жанр в психологии

В случае необходимости терапии нерационально тратить время на увещевания или аффирмации, как правило, во время разговора ничего не происходит – разговорный консалтинг не работает. Выражение чувств несёт такую же пользу, как уборка пыли – через 2 дня пыли на поверхностях ровно столько же, как и до уборки… Так же здесь неэффективно осознание проблемы, или принятие: от того, что Иван признаёт страх собак (а Лидия признаёт страх стоматолога) страх никуда не девается.

Решение найдётся!

Арсений Гуричев